春为一年之始，自然界阳气生发，人体内的阳气也开始萌发，此时适度的户外运动，顺时养阳，对扶养正气有事半功倍的作用。

4月19-24日，养固健国潮养生·养生行走季活动走进内蒙古，在赤峰、呼和浩特和乌兰察布掀起了养生行走热潮。

活动现场设置了“嘉年华”、“顺时行走”、“养生体验”三大主题区域，将国潮养生与当下时髦的City walk相融合，带广大市民、游客朋友们沉浸式体验了一场潮味十足的养生行走。

无限极养生操表演

不同于常规的行走活动，“顺时行走”巧妙地将行走路线与古代“时辰”的概念深度融合，按照古时一天的十二时辰，选取辰时、午时、申时、戌时四个具有代表性的时间段作为沿途打卡点，让大家在行走的同时进一步了解顺应时辰养生的方法与好处。

市民张女士表示，这次活动国潮感和体验感十足，还能学到不少养生知识，比如一年的养生要顺应四季，每天的养生如果能顺应时间变换来规划我们的起居、饮食、生活和工作，可以事半功倍，真是收获满满。

近年来，在传统养生文化与现代健康理念的碰撞下，“国潮养生”已成为新时代的潮流。今年，养固健创造性地根据不同的季节，推出贴合季节特性的主题活动，希望人们通过顺应四时，坚持饮食、起居、运动、情志“四合理”的健康生活方式，达到巩固根本，改善健康的目的。

接下来，公司将会在更多城市开展丰富多样的国潮养生系列活动，为大众提供更具特色，更有温度，更加亲切的活动体验，让大家享受到“中华养生客厅”般的服务，把中华养生之美传递给更多人。